#3 Special Edition "Ne vegyél be mindent!" Intermittent fasting és egyéb tévhitek.
Description
Akkor most reggelizzek vagy se?
De ha megtartom az időablakot és csak délben eszem először, akkor egészséges leszek?#intermittenfasting
16 órán keresztül pihentessem a gyomrom?
Amúgy meg minek pihentessem a tápcsatornám, ha amúgy annak az a funkciója, hogy ételt emésszen meg?
Ha nem eszem glutént, tejet, akkor fogyok?
De ha nem fogyok, legalább egészségesebb leszek?
Ennek a résznek, az intermitten fasting és egyéb tévhitek, címet adtuk . Nem véletlenül!😉
Nézzétek meg, aztán hívjátok el reggelizni a szerelmeteket, a barátaitokat, és élvezzétek az együtt töltött időt!😊🥰
Köszönjük a Jókenyérnek, hogy támogatták sorozatunkat!
Adrienn könyvét pedig, itt találjátok:
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Szabo_Adrienn_Magyar_superfood&type=22&id=319235
Az ékszer pedig most is, mint mindig Anna Zeibig alkotása!